Wg. Badaczy Ekmana i Matsumoto ( 2004 ) istnieje siedem podstawowych emocji, które odczuwają ludzie na całej Ziemi. Strach, smutek, złość, radość, zaskoczenie, wstręt i pogarda. Złość oznacza: „to, co robisz nie jest dla mnie OK”. Okazywanie złości jest wyrazem przejawiania czemuś Twojej niezgody i energii do zmiany, ale też dużej troski oraz uwagi. Odpowiednio wyrażona może prowadzić…
Trudno usłyszeć siebie, kiedy słuchasz zdania innych jaki to powinieneś/powinnaś być i co musisz zrobić, aby ich zadowolić. Jesteś istotą społeczną i zależy Ci na akceptacji ludzi. Chcesz zyskać czyjąś uwagę, być wysłuchany, kochany i podziwiany. Z tego powodu możesz zdecydować się wykreować Twój fałszywy wizerunek, aby pokazywać się światu w sposób akceptowalny albo wprost…
Dziś mowa o rozstaniach z partnerami, czyli o trendzie o nazwie divorcitis. Mówiąc krótko nazywa się go wirusem rozwodu. Dotyczy głównie kobiet, choć nie tylko. Dziewczyny po prostu częściej mają między sobą bliskie relacje emocjonalne, bardziej dbają o nie, zwierzają się w kwestiach o których mężczyźni ze sobą nie rozmawiają, wspierają się nawzajem. No i…
Filozofowie moralności argumentują często, że kłamstwo jest z natury złe bez względu na konsekwencje takiego postępowania. Na przykład słynny niemiecki filozof Immanuel Kant twierdził, że kłamstwo lub wszelkiego rodzaju oszustwa są zabronione w każdych okolicznościach i niezależnie od konsekwencji. Ludzie jednak kłamią. Jest to albo „niewinne niemówienie prawdy” wynikające z dobrych intencji nie krzywdzenia kogoś,…
Temat 1: Przestań żyć przekonaniami innych i zyskaj wolność. Temat 2: Nie ślizgaj się w życiu po powierzchni. Temat 3: Zdejmij zbroję i otwórz się na świat. Temat 4: Bez ciebie mnie nie ma. Dawanie z pustego. Temat 5: Wyobrażenia, które oddalają nas od ludzi. Od narodzin aż do teraz doświadczasz nieprzyjemnych emocji i starasz…
Co to jest nunchi? Nunchi (czyt. nun-czi) dosłownie znaczy „miara oka”. To umiejętności jakich nam „Ludziom Zachodu” bardzo często w tych trudnych i konkurencyjnych czasach brakuje. Są one nie do przecenienia w życiu prywatnym, pracy, zarządzaniu i biznesie. Pochodzące z Korei Nunchi od ponad pięciu tysięcy lat pomaga unikać porażek, tworzyć dobre relacje i…
Istnieje szereg powodów dla których nie czujemy się w życiu szczęśliwi. Jest jednak jeden szczególny. To coś, co robimy podświadomie i wciąż sprawiamy sobie przykrość. Przykre wydarzenia z przeszłości niszczą nasze szczęście teraz i w przyszłości. Dlaczego? Nie wybaczamy. Nie staramy się zmieniać pozytywnie naszych wspomnień. Nie wspominamy tego, co nam się zdarzyło z miłością,…
Pomyślmy, ile jest wokół nas na co dzień ważnych i wartościowych rzeczy? Dosłownie na wyciągnięcie ręki. Jednak nawet na chwilę nie przystaniemy, aby je dostrzec.
Za każdym nieprzyjemnym uczuciem zawsze kryje się jakaś myśl, która zazwyczaj nie jest prawdziwa. Niemal zawsze problemem jest właśnie ona, sposób w jako coś spostrzegasz, a nie obiektywna rzeczywistość.